Bruxismo: Por Qué Rechinas los Dientes y Cómo Detenerlo

¿Qué es el bruxismo?

El bruxismo es el hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes, generalmente durante el sueño (bruxismo nocturno) aunque también puede ocurrir durante el día. Con el tiempo provoca desgaste del esmalte, fracturas, sensibilidad, dolor mandibular y problemas de la articulación temporomandibular (ATM).

Causas principales

• Estrés y ansiedad: la causa más común en adultos.
• Maloclusión: dientes que no encajan correctamente.
• Trastornos del sueño, como la apnea obstructiva.
• Consumo de cafeína, alcohol o tabaco.
• Algunos medicamentos (antidepresivos, estimulantes).

Señales de alarma

Tú —o tu pareja— pueden notar algunas de estas pistas:

• Dolor o rigidez en la mandíbula al despertar.
• Dolor de cabeza tipo tensional, sobre todo en las sienes.
• Dientes desgastados, planos o astillados.
• Sensibilidad dental sin caries visible.
• Sonido de rechinido durante la noche.
• Marcas en la lengua o en el interior de las mejillas.

Consecuencias si no se trata

• Fracturas de coronas, carillas o restauraciones.
• Recesión gingival y movilidad dental.
• Trastornos crónicos de la ATM.
• Dolor facial y cervical persistente.

Tratamiento moderno

Férula oclusal digital

En Dental Spekter fabricamos férulas a la medida mediante escaneo intraoral y diseño CAD/CAM. Son cómodas, precisas y protegen el esmalte mientras duermes.

Ajuste oclusal

Cuando el bruxismo es secundario a una mordida desequilibrada, se realizan ajustes selectivos para distribuir las fuerzas.

Manejo del estrés y hábitos

Técnicas de relajación, fisioterapia y mejorar la higiene del sueño complementan el tratamiento dental.

Rehabilitación estética y funcional

Si ya hay desgaste importante, las coronas, carillas u onlays restauran forma, función y estética. Diseñadas en nuestro laboratorio propio.

¿Despiertas con dolor mandibular? Agenda una valoración y protege tu sonrisa antes de que el daño avance.