¿Tienes comida atorada en las muelas del juicio? Aprende cómo limpiarlas correctamente
Después de una extracción de muelas del juicio, lo último que quieres es sentir incomodidad por alimentos atrapados en los huecos. Aunque la dieta postoperatoria suele incluir delicias suaves como macarrones, puré o flan, incluso estos pueden quedarse atrapados en los espacios de cicatrización si no se tiene el cuidado adecuado.
¿Por qué es necesario extraer las muelas del juicio?
Las muelas del juicio no siempre tienen que ser removidas, pero en muchos casos crecen en posiciones inadecuadas o quedan impactadas, es decir, atrapadas bajo la encía. Esta situación puede generar dolor, hinchazón y complicaciones como:
- Amontonamiento dental
- Caries profundas
- Infección de encías
- Formación de quistes
- Enfermedad periodontal
Tu dentista evaluará si en tu caso es recomendable realizar la extracción.
¿Cómo evitar que se te quede comida en los huecos tras la extracción?
Durante el proceso de recuperación, que suele durar entre 4 y 7 días, es fundamental seguir algunas medidas preventivas para evitar que los alimentos se acumulen en los huecos:
- Elige alimentos blandos como sopas, puré de papa, yogur, huevos cocidos o gelatina
- Mastica del lado opuesto a la zona de extracción
- Evita arroz, semillas, galletas y todo lo crujiente o pegajoso
- Enjuágate suavemente con agua tibia con sal después de cada comida
- No uses popote ni escupas con fuerza para no desalojar el coágulo
¿Cómo limpiar correctamente los huecos de las muelas del juicio?
Si notas comida atorada en las muelas del juicio o en los espacios donde estaban, sigue estos pasos para mantener la zona limpia y evitar infecciones:
- Enjuague suave con solución salina: Mezcla agua tibia con sal y haz un enjuague muy suave, sin agitar demasiado ni escupir con fuerza para evitar el riesgo de un alvéolo seco.
- Usa una jeringa irrigadora: Si tu dentista te la proporcionó, utilízala con delicadeza para remover residuos. Dirige el chorro de agua hacia el hueco sin tocar las encías.
- Aplica enjuague bucal antibacteriano: Esto ayudará a reducir bacterias durante la recuperación. Usa el producto únicamente si ha sido recomendado por tu dentista.
- Mantén una higiene rigurosa: Lávate las manos antes de comer y asegúrate de que tus utensilios y alimentos estén limpios.
⚠️ Recuerda: Interrumpir el proceso de cicatrización o dañar el coágulo puede provocar una dolorosa complicación llamada alveolitis seca. Es mejor ser precavido.
Otros consejos para una recuperación sin complicaciones
- No fumes ni uses popotes durante los primeros días
- Evita tocar la zona de extracción con la lengua o dedos
- Aplica hielo en las mejillas para reducir la inflamación
- Mantente bien hidratado tomando agua en pequeños sorbos
- Sigue todas las indicaciones postoperatorias de tu profesional dental
Resiste la tentación de explorar el área con la lengua o de revisar constantemente el hueco. Dale a tu boca el tiempo y el cuidado necesario para sanar sin contratiempos.
